Женщины

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу

Мы не должны забывать, что есть продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и качество. Как ни странно, способствуют бессоннице может даже питьевой воды, в соответствии с Здоровье инфо со ссылкой на "Magicforum".

Научные эксперты предупреждают, что активный питьевой воды в вечернее время может привести к ночные поездки в ванную.... ( подробнее )

Очищение почек: попробуйте эту удивительную диету!

Обычно, когда мы говорим о диетах, мы сразу же возникает мысль снизить вес. Именно с этой целью, большинство из нас прибегает к диетам. Тем не менее, очень часто диеты имеют совсем другие цели. Например, чистка почек.

Эти органы играют важную роль в жизни нашего организма. По своей форме почки напоминают бобы или фасоль. Их размер очень... ( подробнее )

Быть цифровой можно, но только Занимаясь определенным видом спорта

Если человек регулярно играет в теннис, можно увеличить продолжительность жизни почти на 10 лет. Теннис лучше бег, езда на велосипеде или плавать, говорят специалисты. Все это социальный аспект игры, сообщает health info со ссылкой на "мне больно".

Изучение почти 8600 человек, доказывает это. Теннисистов, жили в среднем на 9,7 лет люди,... ( подробнее )

6 простых правил, чтобы избежать смертельной болезни кровеносных сосудов

Врач-диетолог Оксана Skitalinskaia рекомендуется придерживаться этих правил, чтобы избежать появления атеросклероз – одно из самых распространенных сосудистых заболеваний, которое является основной причиной смерти от инсультов и инфарктов, в соответствии с Здоровье инфо со ссылкой на "Magicforum".

Особое коварство атеросклероза, что это... ( подробнее )

Любовь слишком соленое вредно для костей

Многие люди являются страстными поклонниками соленых закусок, но любовь к такой пищи вреден для костей скелета. Переизбыток соли в организме негативно влияет не только на общее самочувствие, но и значительно увеличивает костей, ослабляет ученые из университета Мельбурна установили health info сообщает со ссылкой на medikforum.ru.

Специалисты... ( подробнее )

5 способов, уровень тромбоцитов в крови

Эксперты назвали пять цельных продуктов, которые помогут улучшить содержание тромбоцитов в крови. Из этого числа на многие патологические процессы, сообщает health info со ссылкой на «Medium».

Начнем с популярного и любимого многими крыжовник. Он считается одним из самых эффективных продуктов для повышения продукции тромбоцитов в крови.... ( подробнее )

Полезные свойства воды с лимоном

Вода с лимоном может дать нашему телу массой добавленную стоимость. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком, пишет health info, ссылаясь на «Medicare».

1. Гидратации. Каждый день, мы рекомендуем использовать не менее 3-4 литров воды. Эта рекомендация включает в себя все источники жидкости, включая... ( подробнее )

6 свойства, значение протеина курица, полезных для кожи

Кожа-это очень важная составляющая внешнего вида любого человека. Художник, возможно, назвал бы ее полу или фонда, в котором, на самом деле, и можете всю картину. Свежие и здоровые кожные покровы лица, шеи, декольте и рук сразу же привлекают внимание окружающих и, как правило, не требуют особых украшений. Поэтому, косметологи и дерматологи рекомендуют... ( подробнее )

9 мифов о беге для веры время остановиться

Простой и одновременно сложный вид спорта бег. Все еще думаете, что вы потеряете от вы будете бегать вес и что бег для любого случая одета правильно для коленей и сердца? Эксперты развенчали эти и другие мифы, сообщает health info со ссылкой на the-challenger.ru.

Миф № 1. Бег вреден для коленей

Сама бегом что-то невозможно навредить,... ( подробнее )

4 витамин, который нужно принимать после 30 лет

Витамины нужны всегда — как из пищи и витаминных комплексов (по рецепту). Но после 30 вы должны обратить особое внимание на определенные питательные вещества. Они способны сохранить здоровье и сделает вашу жизнь лучше, пишет Здоровье инфо со ссылкой на "Magicforum".

В идеале все необходимые витамины человек должен получать с пищей, однако... ( подробнее )