Женщины

6 продуктов, которые вредны для мозга

Продукты питания могут непосредственно влиять на работу мозга, утверждают ученые. Различные исследования показывают, что некоторые продукты имеют способность к нарушения работы мозга, ухудшение памяти и привести к появлению депрессии, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Продукты, которые вредны для мозга жирные кислоты. По... ( подробнее )

Сколько хлеба нужно съедать в день?

Хлеб-это продукт богатый углеводами и калориями. В частности, сделаны из белой пшеничной муки, без грубых волокон. Но если нет проблем со здоровьем, отказываться от хлеба, вы не можете. Сколько хлеба нужно съедать в день?

Советы по использованию хлеба поделился внештатный диетолог Волгоградской области Надежда Учили, сообщает health info... ( подробнее )

Какие изменения произойдут в организме, если есть только сырую пищу

Новые тенденции Я добрался до термической обработки пищевых продуктов. Некоторые специалисты вдруг сказали, что приготовление пищи при высоких температурах делают их токсичными. Кроме того, сырая пища, по его мнению, может помочь в лечении некоторых болезней, как артрит и диабет. В некоторых кругах считается, что ферменты и питательные вещества,... ( подробнее )

4 привычки, защищают от рака

Регулярное употребление «правильных» с точки зрения онкологии продуктов снижает риск развития рака, пишет health info, ссылаясь на «Форумах».

Еще раз, от онкологов он высказал мнение, что лучшей профилактикой заболевания является здоровый рацион. Что лучше кушать, а чего стоит отказаться, по мнению экспертов?

В первую очередь... ( подробнее )

Лучшие фрукты для продления жизни

Известно, что в рационе должно быть больше фруктов и овощей, но диетологи пришли к выводу, что потребление цитрусовых должны быть более ощутимые выгоды для здоровья. Для тех, кто хочет жить дольше, то рекомендуется ежедневно есть по крайней мере один театр, сообщает health info со ссылкой на "Medium".

Известных британских экспертов в области... ( подробнее )

Прием пищевых добавок с витамином D защищает от ожирения

Может ли прием одной таблетки в день, держать человека тоньше талия? Использование пищевых добавок с витамином D помогает детям с ожирением похудеть в ходе исследования в соединенных ШТАТАХ, пишет health info со ссылкой на «Medicare».

Новое исследование предполагает, что прием добавок витамина D помогает детям с ожирением похудеть. Около... ( подробнее )

Сезонные фрукты — хурма: 7 полезных свойств!

В сезоне осень-зима магазины столицы спелая сладкая хурма. Древние греки называли его “diospiros”, что переводится как “пища богов”. И не зря: ярко-оранжевые плоды особенно богаты витаминами и другими ценными веществами.

Хурма содержит бета-каротин, витамины a, B1, B2, c, H, PP, калий, кальций, медь и марганец, железо, йод, молибден, фосфор,... ( подробнее )

Что происходит с телом, когда мы пропускаем обед

Многие из нас не считают систематические голодовки-это плохо. Наоборот, многие даже считают, что пропуская завтрак и пару обедов в неделю их тела не избалованы упражнения пойдет только на пользу. Но вопреки ожиданиям, нерегулярного голодания потеря веса приносит только проблемы, что тогда вы не связаны с пропуском приема пищи. Эксперты решили разобраться... ( подробнее )

Диета на 10 дней поможет вам вывести из организма сахар

Почему сахар-это так плохо?.. Тело можно сравнить с двигателем, который работает на продуктах, которые попадают в пищу.

Если он находится большое количество продуктов, он будет работать без перерыва. В противном случае, могут возникнуть проблемы.

Вы можете привести такую аналогию. Мы машина в отличном состоянии. Он работает лучше,... ( подробнее )

9 продуктов, которые не стоит замораживать

Никто не ставит под сомнение тот факт, что морозов — самый удобный способ сохранить продукты свежими на неопределенный срок. Увы, не все продукты одинаково хорошо переносят воздействие холода. Многие продукты, которые все по привычке, привыкли, чтобы положить в морозилку, просто не должно быть там: в лучшем случае, они теряют свой аромат и питательную... ( подробнее )