Болеют чаще тех, кто не может быстро справиться с небольшим стрессом

Риск ухудшения здоровья возрастает у людей, которые не могут справиться с незначительными стрессовых ситуациях. Такое заявление сделали психологи, проведя анализ исследований, результаты которых были опубликованы в Psychological Science. Ученые, работающие в университете Калифорнии, для их эксперимента взяли данные, что в течение длительного времени он собрал МИДАС, на более 1150 людях. Все участники общенационального исследования заполнили специальную форму, начала деятельности, и десять лет спустя. В первой части эксперимента добровольцы в течение 8 дней они отвечали на вопросы исследователей. Они были обязаны в конце каждого дня, чтобы указать, какие негативные эмоции они жили в последние дни. Среди других вещей, прошли слюны, чтобы определить уровень кортизола. После 10 лет, ученые встретились с теми же участниками, для того, чтобы узнать, появление одного или другого хронического заболевания, любые ограничения в функционировании систем организма. Кроме того, экспертов волнует, как волонтеры выполняют обычные задачи, т. е. не возникают ли у них трудности при подъеме или спуске по лестнице, долгие прогулки, или когда вы носите сумки с продуктами домой. В результате, ученые пришли к выводу, что здоровье значительно ухудшилось те участники, которые не могли за один день преодолеть негативные эмоции, возникающие из-за стрессовой ситуации. Эти люди, на следующий день после стресса, только увеличилось количество испытываемых негативных эмоций. Ученый-психолог Кейт Леже отметил, что любой человек тяжело переносит болезнь или потеря близкого человека. Тем не менее, результаты этого эксперимента показали, что здоровье некоторых людей может значительно ухудшаться из-за неспособности справиться с меньшим стрессом в повседневной жизни.

Категория: Здоровье в регионах Украины