Достаточно ли воды вашему организму?..

Опубликованно 16.07.2018 02:20

Количество воды, которое соотносится в теле с жизненными силами. Мы предлагаем вашему вниманию один из способов проверить, достаточно ли воды в вашем организме.

Нажмите пальцем к центру ладони. Держите его так десять секунд. Как только вы отпустите кнопку мыши, чтоб исполнить кожи и сразу в исходное состояние. Это означает, что вода в вашем организме достаточно. Если кожа не установил сразу или на ладони на одну-две секунды остается Machine, что означает, что организм посылает недвусмысленные сигналы. Сразу выпейте стакан чистой воды.

Вот еще один небольшой тест. Ты хочешь знать, что угрожает съесть достаточное количество воды и обезвоживание вашего тела? Тогда попробуйте честно ответить на вопросы такого короткого теста:

1. Вы чувствуете усталость по утрам, даже если вы хорошо выспались?

2. Они плохо спят, часто просыпаются?

3. Вы чувствуете постоянную, непреодолимую усталость?

4. Они не очень выносливы физически?

5. Вы склонны к частым сменам настроения или раздражительность?

6. Вы часто простужаетесь?

7. Вы страдаете от аллергии?

8. Они часто напряжены или чувствуете себя на грани срыва?

9. У Вас Частые Запоры?

10. У вас спина часто болит или плечи?

11. У вас есть проблемы с весом?

12. Вы большой любитель сладостей, газировки, алкоголя?

Если вы ответили положительно на четыре вопроса или более, у вас, вопреки вашим убеждениям о хорошем самочувствии, страдает от обезвоживания! Значит, ваш организм нуждается в воде. Прислушайтесь к нему!

Категория: Женщины