Пять советов от эксперта, как не получить ожог от солнца

Сезон отпусков в самом разгаре, и многие отправляются на море, солнце и новые впечатления. Часто, однако, желание получить красивый загар заканчивается ожогов и длительный срок лечения.

О том, какие правила необходимо соблюдать для того, чтобы не испортить себе отдых, НОВОСТИ.am Медицины рассказывает врач-дерматолог Sc Фокусник. Загорать рекомендуется в утренние часы и после 15:00. С полудня и до трех часов в день – период интенсивного ультрафиолетового излучения солнца, когда под воздействием прямых солнечных лучей крайне нежелательно. Для тех, кто имеет светлую кожу или родинка на теле, было бы целесообразно обратить особое внимание на меры безопасности, и предотвратить появление солнечных ожогов. Кожу нужно защищать кремами или маслами. Ошибка многих это то, что сразу после использования солнцезащитного крема, чтобы войти в воду. Между тем, эксперт советует подождать 30-40 минут, чтобы крем успел впитаться в кожу. Будучи на пляже, вы не можете пренебрегать простыми мерами безопасности, чтобы не получить солнечный удар: сидеть под зонтиком, носить головной убор. В случае солнечных ожогов, необходимо использовать противовоспалительные и омолаживающий крем, пить много жидкости. Что касается популярных народный средств – растирание кожи йогурт, здесь, как было отмечено, йогурт (как сметана или йогурт) не лечит, но дает только временный эффект за счет охлаждения кожи.

Категория: Здоровье в регионах Украины