Медики розповіли, чому люди повніють взимку

Сильно позначаються і новорічні свята.Вчені з Університету Массачусетсу в США розібралися, чому більшість людей набирають вагу саме взимку.Про це пише Хроніка.інфо з посиланням на rambler.ru.Відомий факт: найважче схуднути або зберегти колишню вагу в холодну пору року. Як виявилося, це пов'язано з процесами, що відбуваються у головному мозку. Взимку продукція серотоніну, так званого «гормону щастя», помітно знижується. У результаті посилюється фонове почуття голоду, і людина починає вживати більше вуглеводів, які пригнічують голод.Ще вчені помітили, що у жінок вироблення серотоніну зменшується в період перед менструацією. В такі дні жінок тягне до солодощів і висококалорійної їжі. Відомо, що такі продукти синтез серотоніну збільшують.Читайте також: Медики розповіли, чому люди старіють по-різномуПозначаються і новорічні свята, які зливаються в 10-денні зимові канікули. У цей час більшість людей надають собі в застіллях. Фахівці рекомендують взимку частіше вибиратися на прогулянки і проводити вихідні активно, щоб нейтралізувати негативний ефект холодного часу року.

Категория: Здоровье в Украине