Подростковый возраст-это плохой сон связан с риском развития болезни Альцгеймера.

Подростковый возраст-это плохой сон связан с риском развития болезни Альцгеймера.

Исследование ученых из Университета Пенсильвании, показывает, что подростки с нарушениями сна более предрасположены к развитию в будущем болезни Альцгеймера. Эксперты объясняют это тем, что у подростков, которые мало спят ночью, или часто просыпаются, чаще всего опасных образуются бляшки в мозге, что приводит впоследствии к возникновению деменции.

Эксперименты на мышах помогли ученым проанализировать влияние на мозг хроническое недосыпание и прерывистый сон. Оказалось, что недостаток сна снижает количество нейронов в мозге, и прерываемые ночь способствует накоплению в мозге токсичного тау-белка.

В этом случае, как подчеркивают авторы проекта, это в подростковом возрасте, эти нарушения сна могут быть особенно опасны для здоровья. Ученые отметили, что лица моложе 18 лет должны спать не менее 8 часов в день, особенно с учетом того, что подростковый период является критическим для развития нервной системы.

Категория: Здоровье в Украине