Названі звичні продукти, що провокують раннє старіння

Фахівці давно сперечаються про користь і шкоду молочних продуктів. Вчені з'ясували, що молочні продукти краще викинути зі свого раціону.Про це пише Хроніка.інфо з посиланням на novosti-n.Деякі вчені виступають за присутність "молочки" в нашому раціоні, багато досліджень свідчать про те, що її краще перестати вживати в будь-якому вигляді. МолокоВчені давно довели, що молоко не є джерелом кальцію, який буде зміцнювати наші кістки. Дослідники з'ясували, що люди, выпивавшие в добу більше трьох склянок молока, вдвічі частіше страждали від переломів, ніж інші. Насправді молочний цукор, лактоза, провокує раннє старіння організму.СирУ сирі переважають насичені жири, що сприяють розвитку серцево-судинних захворювань, закупорці артерій, ожиріння і збільшення рівня холестерину. До того ж, у сирі є просто неймовірна кількість солі. Ласуючи сиром слід пам'ятати, що сіль вимиває з організму кальцій. На думку дієтологів, найбільш шкідливим варто вважати плавлений сир, для виготовлення якого використовується низькосортне або що прийшло в непридатність сировину.Читайте також: Кардіологи назвали напої, що "вбивають" серцеКефірВ процесі бродіння в кефірі утворюється етиловий спирт. Потрапляючи в шлунок цей продукт продовжує бродити, а, значить, і відсоток алкоголю в ньому зростає. Приміром, якщо дитина вип'є за день 600 грамів кефіру з вмістом спирту близько 0,7%, то його організм отримає дозу алкоголю еквівалентну 10 грамам горілки. Це може обернутися тим, що в дорослому віці дитина захоче вживати алкоголь, сам того не усвідомлюючи. Якщо перерахувати це кількість відповідно дитячому вазі, то засвоєний спирт виявиться дорівнює 430 грамам горілки, вжитих дорослою людиною.

Категория: Здоровье в Украине