Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы ваши родители жили дольше


Опубликованно 12.01.2019 00:34

Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы ваши родители жили дольше

Вы помните, когда в последний раз проводил время со своей матерью, и не прерываются от телефон уведомлений или звонков на работу? Если вы живете далеко от родителей, попытайтесь вспомнить, когда вы в последний раз говорили с ними по телефону и спросил их, как они? Когда вы в последний раз все вместе они наслаждались чашечкой любимого чая, и говорили на открытом сердце? Если вы не можете дать точную дату, наверное, все это было очень давно. Мы так заняты своей жизнью, что мы не замечаем, как наши родители стареют. И когда мы понимаем это, это часто слишком поздно. Из этой статьи вы узнаете, что вы можете сделать, чтобы продлить жизнь своим родителям. После школы, многие поступают в институт и уезжают из дома. Часто парни и девушки оказываются в другой город и остаться жить там на постоянной основе. Строительство карьера, личные отношения, человек забывает свою семью, которая осталась дома. Заняты, гоняясь за мечтой, мы забываем, что время неумолимо бежит вперед, и наши мамы с каждым днем становятся все более и более слабым. Но однажды в дом, со страхом для себя узнает, что мама морщины вокруг глаз и, как ей стало трудно подниматься по лестнице, хотя казалось, еще совсем недавно нес в руках на нужный этаж. Однако, по словам ученых, она способна продлить жизнь своих родителей. Одно из исследований показало, что пожилые люди, которые имеют хорошие отношения со своими детьми и регулярно общаются и встречаются с ними, в целом, качество жизни и ее продолжительность гораздо выше, чем в отдельных людей. В ходе научного эксперимента американские специалисты наблюдали за 1,6 тысячи взрослых людей, в частности, для их социального взаимодействия. Результаты научной работы были однозначные - одиночество негативно влияет на здоровье пожилого человека. Приводит не только к ухудшению качества жизни, но и увеличивает риск ожирения и депрессии, что, в свою очередь, может привести к ранней смерти. Одиночество может страдать человек любого возраста, но именно пожилые люди переносят его особенно тяжело. Ученые отметили, что одиночество имеет тот же эффект на здоровье, как и 15 выкуренных сигарет в день. Смех-это отличное лекарство, и, когда вы в окружении самых близких людей, вы делаете очень часто. Потому что если вы хотите, чтобы ваша мама или папа, они жили как можно дольше, не забудьте позвонить и прийти в гости.



Категория: Здоровье в регионах Украины