Названі основні причини та перші симптоми неврозу

Медики підказали, як попередити і розпізнати невроз.Схильність до невротичних розладів у всіх людей різна, але найбільше їм схильні ті, хто часто нервується, знаходиться в стресових ситуаціях, переносить тривале душевне потрясіння і так далі.Медики переконані, що нервову систему потрібно берегти і всіляко сприяти тому, щоб її робота не порушувалася ні при яких умовах, інакше неврозів і інших подібних, а то і більш серйозних захворювань, не уникнути.Причини, за яких може розвинутися невроз:— регулярний недосип;— робота без вихідних;— відсутність відпочинку і часу для себе;— нервове напруження на роботі і вдома;— супроводжують вас стресові ситуації протягом тривалого відрізку часу, тобто не один і не два дні підряд;— певні труднощі в навчанні або роботі, які не підвладні якого-небудь рішення на даний момент;— алкогольна або наркотична залежність.Читайте також: Лікарі розповіли, чому корисно приймати гарячу ваннуПри появі перших симптомів неврозу слід звернутися до медиків за допомогою, щоб не запустити хворобу до більш загостреній стадії.

Категория: Здоровье в Украине