Бабушка потеряла 60 килограммов, ежедневно ходьбы от квартиры (видео)

В 86 лет, Джессика Slaughter Миссисипи на своем примере показал, что для того, чтобы потерять лишние килограммы, не обязательно идти в спортзал. Как пишет the New York Post, пожилая женщина потеряла 60 кг, каждый день, прогуливаясь по своей квартире.

Апартаменты Jessica – маленький, а женщина каждый день, либо 3 тысячи мер для поддержания формы. Бабушка не скрывает, что боролась с лишним весом на протяжении десятилетий.

Глядя на ее стройную фигуру в ярких колготках, и не только в лет, она вега была самым толстым ребенком в классе, из-за его дразнили в школе. Причины лишнего веса была сильная любовь к еде: Джессика отмечает, что ел буквально все, начиная от мяса и заканчивая выпечкой.

Однако, с годами, женщина пересмотрела свое отношение к питанию перешла на вегетарианство и отказалась от алкоголя. Кроме того, Джессика решила каждый день проводить по меньшей мере 3 тысячи. Эти простые правила привели к тому, что она потеряла 60 кг

Его пример, женщина надеется вдохновить других пожилых людей, которые могут также вести здоровый образ жизни.

Категория: Здоровье в регионах Украины