Женщины

5 фруктов, уменьшить кровяное давление

Пациенты с высоким кровяным давлением должны строго следовать рекомендациям врачей в отношении приема медикаментов. Но 5 фруктов, которые также уменьшить кровяное давление, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Бананы калия насыщенный, а недостаток этого минерала является одной из причин развития гипертонии. Кроме того, калий... ( подробнее )

Отказ от мяса развитие опасных заболеваний грозит

Специалисты рекомендуют воздерживаться не мясо раз и навсегда – полное табу на его использование обратно очень серьезными последствиями для здоровья может обернуться. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, увеличивает риск заболевания рака и аутоиммунных заболеваний, так как этот продукт содержит витамины, необходимые для нормальной работы человеческого... ( подробнее )

Обед приметы: как правильно питаться разных знаков зодиака

Эксперты рассказали о важный прием пищи — обед. Поделиться рекомендации астрологов о том, как пообедать вкусно и с пользой знаков по зодиакальному гороскопу сделано, сообщает health info со ссылкой на «Kitchen».

Овен

Импульсивные и энергичные овны больше других знаков склонны к перееданию. Стакан чистой воды за 20 минут перед... ( подробнее )

Вкусный продукт, который может защитить от кариеса

Специалисты Университета Иллинойса (США) установили: виноград содержит вещества, способные сделать зубы более сильными и здоровыми, сообщает health info со ссылкой на "Medium".

Исследования американских ученых показали, что экстракт виноградных косточек присутствуют соединения, которые предотвращают кариес и укрепляют дентина - твердой... ( подробнее )

Врачи предупредили о смертельной опасности популярный фрукт

Эксперты говорят, что мандарины могут скрывать множество опасностей, которые могут серьезно навредить организму. Об этом сообщает издание здоровье инфо со ссылкой на Обозреватель.

По словам врачей, перед использованием, мандарины, нужно мыть. Многие думают, что раз мандарины в кожуре, и мыть его не обязательно. Но именно на нем находится... ( подробнее )

8 простых правил для профилактики инсульта

Каждый год умирают от инсульта несколько миллионов человек. Чтобы не оказаться в частности, соблюдайте простые правила, пишет health info со ссылкой на "Делает это".

Только в США каждые 40 секунд кто-то случается инсульт. В Российской Федерации, статистика тоже впечатляет: жертвами удара (так переводится insultus с латыни) - это более 450... ( подробнее )

ТОП-10 самых полезных продуктов " декабрь сезона!

Пока пришел прогресс, и воздух между странами, что у нас круглый год можно купить любой экзотический фрукт, хотя и Дуриан, и зимой, огурцы, морковь и помидоры представлены в точно такой же ассортимент, и летом. Но наука в лице новость ее Мария Олейник компетентным заявляет: не все фрукты и овощи в разное время, одинаково полезны. Животные стола по... ( подробнее )

3 вида продуктов для улучшения сна

Исследователи назвали продукты, использование которых эффективно помогает улучшить качество сна, сообщает health info со ссылкой на «Medicare».

В первую очередь хорошо спать помогают продукты, содержащие в своем составе аминокислоту триптофан. Это вещество помогает вырабатывать мелатонин, гормон, который координирует деятельность суточные... ( подробнее )

Пить много воды опасно для здоровья

Пить воду считается полезно – советы для их использования, как звук постоянно вместе с рекомендациями о здоровом образе жизни. Но врачи предупреждают, что пить много воды не менее опасен для здоровья, чем пить не достаточно, сообщает health info со ссылкой на «Medium».

Избыток воды для человеческого организма и здоровья не опасно, точно... ( подробнее )

Какой вид спорта поможет справиться с эмоциями

Было грустно? Поиграйте в волейбол или попробуйте зумбу! Досадили? Поможет айкидо и стрельбы из лука. Чтобы восстановить утраченное равновесие, сначала необходимо снизить эмоциональный накал, и для каждого этот опыт будет соответствовать вашей физической активности, говорит, что Здоровье инфо, ссылаясь psychologies.ru.

Волнение связано... ( подробнее )